Linus Torvalds: ein gesunder Lebensstil ...?

Ich zitiere hier die Übersetzung von einem Post meiner Meinung nach eine Menge Spaß von Linus Torvalds auf seinem persönlichen Blog geschrieben - ja, auch die Zeit, um einen persönlichen Blog zu halten, er ...

Nicht wie es euch geht, aber ich denke immer noch, sollten Sie geben der Natur eine Hand. Ich habe die lasik, zum Beispiel, und sind rundum zufrieden.

Nicht, dass ich jemals bereut Tragen einer Brille, aber ich konnte nicht einmal erkennen, meine Kinder in den Pool sogar in einer Entfernung von zwei Metern. Seien wir ehrlich. Schwimmen Sie zurück zu den Kindern der anderen und kitzeln ihn wird nicht als sozial akzeptables Verhalten. Zumindest in den Vereinigten Staaten.

Das bringt mich zu einem anderen zu helfen, dass die Natur würde: sie sind niemals in der Lage, eine Sportart, die ich wirklich entusiasmasse finden. Sicher, das Billardspiel, das ist technisch ein Sport, denke ich. Schließlich ist es immer, einen Ball hier und dort zu bewegen. Obwohl Tauchen macht Spaß, aber ich denke, wenn Sie es als ein Aerobic-Übungen machst du etwas falsch (der beste Teil der Scuba ist, wenn man um dich herum so dass Sie zu schweben sehen - tut das Mindestausmaß der Übung) sind.

Seien wir ehrlich, ich sitze und ich immer noch wie ein Gemüse für 99% der Zeit. Meine Aufgabe ist es hinter einem Computer zu sitzen und, in Momenten der Entspannung, ist das letzte, was ich tun möchte, laufen herum. Sobald ich übte ein wenig "Schwimmen und für etwa sechs Monaten bekam ich eine dreiviertel Stunde zu schwimmen fast jeden Tag, und das half mir, aber auch wenn ich an einem gewissen Punkt zu schwimmen wie es war reduziert auf ein Konto der Tanks.

Also gab ich endlich (hier gehen in die ganze Woche - und nicht erschieße mich) Und ich habe nicht wieder aufgenommen, und auch jetzt gibt es einen Pool in der Nähe, ich finde, dass das Parken ist unbequem und ich habe absolut keine Lust, mich zu schütteln. Ich habe versucht, eines dieser Dinge, die Sie zu Hause üben können (das Seil Eigentlich Ich mag, aber nicht genug, sie zu praktizieren Druckluftpistole nicht viel helfen, in der physischen Form, die Sie -?.? Sie schaffen es sogar sitzen standotene während des Essens die Cheetos. eine andere Sache? Insgesamt Mist).

Also beschloss ich, gesund zu essen. Es funktioniert. Ich habe genug Selbstkontrolle (und Gene - sind überzeugt, dass sich alles um die Gene ist) nicht zu reduzieren, um mich wie das Monster des Films Blob sehen, und fast alle die gesunde Ernährung Ich mag am Ende. Allerdings, wenn es eine Sache, die mich erzürnt ist der Haftungsausschluss Über Übung.

In Google News heute gab es noch einen besonderen Bericht über die neue SRT1720 (kurz:.. Sie Curry Ihren Stoffwechsel so dass Sie Fett verbrennen, ohne dumm und langweilig Übung mindestens, dass, wenn Sie eine Ratte bist wahrscheinlich arbeitet für Menschen, weil der Mechanismus ist der gleiche).

Und jeder einzelne verdammt Artikel berichtete das übliche langweilige Note "Ernähren Sie sich gesund und Übung."

Ich möchte das erste, das ", sagt diese Sache zu kicken. Ich könnte in Erwägung ziehen meine Übung des Tages (ehrlich gesagt, auch die ganze Woche).

Klar, ich bin sicher, jemand liebt es zu rennen und liebt es, Gymnastik zu tun, und dass solche Leute werden sagen, dass Leute wie ich weiß nicht, was sie verpassen. Mein Vater ist ganz klar eine dieser verrückten, als meine Frau. Ich nicht. Nicht ein einziges Mal in meinem Leben, machte die Übung fühle ich mich so gut. Ich war 11 Monate finnischen Armee, und war wahrscheinlich das beste körperliche Form, die ich je getroffen habe, und alles, was ich versuchen könnte, schwitzte (und kalt. Und Langeweile.).

So benvengano Zusatzstoffe. Wenn ich eine Folge geben kann meinen Stoffwechsel mit einer Pille, tue ich es im Handumdrehen. Und die nächste heiliger Narr, der zu mir spricht, was ich verliere, kann ich laufen und verdammt die andere Richtung mit seinem Rat und "Oww, Oww, oww".

Warum bin ich ich etwas zu verpassen priori.